Coaching mit Emanuel Winklhofer

Coaching ist eine individuelle Lebensberatung. Es bedeutet, den Klienten in gemeinsamen Gesprächen zu begleiten und ihm eine andere Wahrnehmung zu ermöglichen. So kann er seine Wahlmöglichkeiten erkennen, entwickelt ein größeres Selbstvertrauen und wird dann zu neuen Lösungsansätzen finden.

Es werden Aufgaben, Ziele, Visionen und Ressourcen geklärt, um eine Umsetzungsstrategie zu schaffen, die in den Alltag integriert wird. Diese Art der Beratung ist weder somatische Therapie noch eine Psychotherapie.

Beim Coaching geht es um eine psychologisch orientierte, helfende Begleitung bei schwierigen Lebenssituationen oder Lebenskrisen noch bevor eine Therapie erforderlich ist. Das Ziel des Coachings ist eine Optimierung der Lebensqualität! Dadurch lässt sich die Balance zwischen folgenden Rollenanforderungen wieder herstellen:

• Arbeit (Leistung, Karriere)
• Familie (Liebe, Freunde, Partnerschaft und Kinder)
• Körper (Gesundheit und Fitness)
• Materielle Sicherheit
• Selbstverwirklichung (Religion, Spiritualität)

Der Coachingprozess läuft in 3 Phasen ab:

1. Startphase: Erstgespräch, Klärung des Coachingbedarfes, Schaffen der Rahmenbedingungen
2. Hauptphase: Klären der Ausgangssituation (s. Fragebogen), Formulieren der genauen Ziele nach vorgegebenen Richtlinien, Erarbeiten der geeigneten Interventionsmethoden
3. Schlussphase: Evaluation der durchgeführten Schritte, langfristiges Implementieren

Handlungsfelder im Business-Coaching:

• Verbessern der Führungsfähigkeit
• Teamkonflikte lösen
• Zeitmanagement-Optimierung
• Persönlichkeitswachstum
• Stressbewältigung und Lebensenergie
• Burnout-Prophylaxe
• Kompetenzen im Change-Management steigern

Handlungsfelder im Privat-Coaching:

• Persönlichkeitsentwicklung
• Sinnkrisen bewältigen
• Kommunikationsbarrieren überwinden
• Stressbewältigung und Lebensenergie
• Work-Life-Balance
• Selbstverwirklichung
• Aufarbeiten von Lebenskrisen der gelernten Fähigkeiten

Die Methoden im Coaching:

In den Coachingsitzungen arbeite ich vorwiegend mit folgenden Methoden:

• Kommunikationstheoretische Grundlagen (nach Paul Watzlawick, Friedemann Schulz von Thun)
• Transaktionsanalyse (nach Eric Berne, Thomas Harris)
• Einstellungs- und Verhaltensänderung
• Persönlichkeitstests als diagnostisches Werkzeug zur Standortbestimmung des Klienten: Das Persolog®-DISG Modell, die Fritz-Riemann-Typologie, das astrologische Radix-Horoskop
• Soziometrische Methoden (nach Jakob Moreno): Skalierungs-Soziometrie, Beziehungssoziometrie, das soziale Atom
• Psychodramatische Interventionen (nach Jakob Moreno): Gesprächstausch, Problemraum-Lösungsraum-Aufstellung, Tetralemma
• Hypnocoaching/Trance-Sitzungen (nach Milton Erickson)
• Die Arbeit mit Glaubenssätzen, Programmen und Metaprogrammen (NLP)
• Logische Ebenen (nach Robert Dilts)
• Umgang mit Rollenverhalten (Disidentifikation nach Roberto Assagioli)
• Kognitives Umstrukturieren (aus der humanistischen Psychologie)

Fragen, die der Klient als Vorbereitung auf das Coaching beantworten sollte:

Was
Wie lässt sich das Problem beschreiben?

Wohin
Was soll sich (stattdessen) bei Ihnen einstellen?

Was wird neu
Was soll bei Ihnen verschwinden oder weniger werden – oder was soll bei Ihnen mehr oder häufiger werden?

Wie
Wie lässt sich das Ziel beschreiben, das durch die gemeinsame Arbeit erreicht werden soll?

Wer
Welche Personen sind am Veränderungsprozess beteiligt?

Wann
Wann klappt das schon? Gibt es Situationen oder Lebensbereiche, in denen Sie mit Ihren eigenen Fähigkeiten die oben genannten Ziele aus dem „Wohin?“ schon erreichen?

Bisherige Lösungsversuche
Was genau haben Sie bisher schon selbst unternommen, um das Problem aus eigenen Kräften zu lösen?

Emanuel Winklhofer:

Geboren 30.03.1957, verheiratet, ein Kind,
Beruf Apotheker
1979-1985 Pharmazie Studium Universität Regensburg,
1987 Approbation als Apotheker
1990/91 Werbeausbildung am J. Iversen-Institut München
1991/92 Trainer- und Seminarleiter-Ausbildung in München, lizensierter DISG®-Trainer, Ausbildung zum Berater für Psychosomatische Medizin sowie Ausbildung zum Meditationslehrer und Wassertherapeut (bei Dr. Rüdiger Dahlke), Astrologie-Ausbildung bei Anita Cortesi (CH), Integrative Coaching-Ausbildung ICA bei Dr. Migge Seminare (Weiterbildungsinstitut Westfalen-Lippe)

Meine Philosophie

Seit 15 Jahren halte ich Seminare für Apotheken im Bereich Motivation, Kommunikation und Persönlichkeitsbildung, es waren bisher mehr als 1.500 Seminartage. Davon acht Jahre intensive Zusammenarbeit mit ratiopharm, seit 2001 hauptsächlich für HEXAL tätig.

Ich beleuchte die Vorkommnisse im Beruf anhand allgemeiner Lebenssituationen und gebe Einblicke in psychologische Bereiche von Programmen und Glaubensmustern. Ich sehe meine Aufgabe darin, Menschen aufzubauen, ihnen Ziele zu geben und zu ihrer Weiterentwicklung beizutragen, und zwar nicht durch oberflächliche Motivation, sondern durch Einsichten auf einer tiefen inneren Ebene.

In den vergangenen Jahren hat sich gezeigt, dass bei den Seminarteilnehmern ein großes Interesse zu einer individuellen Beratung und zu einer persönlichen Begleitung besteht. Diesem Wunsch komme ich nun gerne nach und verbinde die Seminar-Erfahrung der zurückliegenden Jahre mit den professionellen Werkzeugen der Coaching-Ausbildung. So wird für den Klienten die psychologisch orientierte, zielgerichtete Einzelbetreuung zu einem Nutzen für seine persönliche Weiterentwicklung.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme! coaching@winklho.de